こんにちは！
先程、友達とスーパーでばったり会って...
その場で2時間話しこんできました(笑)。
盛り上がりましたね！
話題は高血圧について。
彼女のお父さんが血圧高いらしく薬勧められてたらしいんです。
それを生活改善して薬なしで下げたって言うんですよー！！
これってすごいですよね(^^)v
お母さんも全面的に協力して食事は特に気を付けて...
お父さんも割とインドア派だったらしいんですが
すっかりアウトドアにハマってしまったみたいです(笑)。
こういう話しって心が温かくなりますよね(*^_^*)
ちなみに高血圧について書いてあるおすすめサイトも教えてもらったので
ここ→http://www.legacy-bronze.com/貼っておきます！
ためになりますよー(^^)v
毎日花粉予防に苦労をしてます！
でも、外に出ていかない訳にはいきませんから、マスクで対策をしてます。
後、車なんてイオンが出るものを置いたりとたくさんいもお金がかかります。
今年はいい空気清浄機を買ったのでちょっと家にいるとマシになってます。
でも今年の花粉はいつも以上に強いんで、なかなか苦戦をしてます！
病院では一応薬をもらってますが、眠たくなるのできるだけ飲まないようにしてます。
最近は天気もいいから、外に出る機会が増えてます。
そして、やはり外の空気を吸うと鼻が大変な事になるのですが、これはもう仕方がないな。
娘がいるのでお散歩はかかせなくなってるから、花粉症の予防法してマスクを2重にしてます。
これでも結構きついんですよ！
生命保険、はいっていますか？
保険って、やっぱりないと不安になってしまいますよね。
家もこれでいいのかはわかりませんけど
取り敢えずはいっています。
他にも養老保険とか、学資保険なんかも
はいっていると言う人もいるでしょうね。
家も学資は入っています。
保険だけで毎月結構な額支払っている気がするな。
これってこのままでいいの巻？
みんな同じくらい保険料って払ってるんだろうか？
ちょっと気になる・・・。
今度リサーチしてみるか（笑）
保険と言えば、入院した時、息子の保険は
使ったことあるな。
息子の場合は医療保険だけどね。
こんにちは(*^_^*)
...その、お昼時にすごいタイトルですいません^_^;
最近、といいますか...もう1週間出ていないものでして...
苦しさに負けて先程くするを飲んでしまいました（笑）。
ここのところは2日に一度くらいお通じのある日が続いてたんですけどね
なんで、こうやって急にでなくなったりしてしまうんでしょうか？？
特に生活も食事も変化なく過ごしてるんですけどね^_^;
誰か...原因を突き止めて教えてもらいたです！！
経験したことない人はわからないかもしれないですが...
便秘って結構苦しいんですよ！
ごはんもおいしくなくなってくるし
お腹も出るし、良いことなしです(>_<)
早くすっきりしたいなぁー。
.........予定だと今日の夕ごはんはおいしく食べられるはずです（笑）。
こんにちは(^_^)
先日、母が抜歯したって話を書きましたよね！
今度は父の高血圧についてです^_^;
前から、血圧が高いって言うのは知っていたんですが
この前、お医者さんに診てもらった時に
このままだと降圧剤を使わないといけなくなりますって言われたそうです(-_-;)
まぁ、ずっと血圧が上がっていくよりはいいのでしょうけど薬ですからね...。
降圧剤の副作用の危険性についてしっかり考えた上で決めてくださいとなった様です。
私としてはできれば生活改善で血圧を下げてもらいたいと思うのですが
実際やるとなったら難しいんでしょうね^_^;
主に運動と、食事かな？
自由になる時間があればいいですが
仕事をしてる間は運動←難しいと思います。
年をとるとあちこち悩みが出てきますね(>_<)
こんにちは(^_^)
先程、母と話していたんですが...
この前奥歯を2本抜いてきたそうです。
その穴の空いてるところ見せてもらいました^_^;
上手な先生だし、もう全然痛くないらしいんですけどね
ちょっと怖いですよね。
私、歯医者って苦手なんです(-_-;)
まぁ...大好き！ってひとも少ないとは思いますが(笑)。
それでですね、母がインプラントにしようか迷ってるって言うので調べてみたんです。
なんだか...ちょっと恐ろしいですよね(>_<！
でも、きっとなれて使う分には自分の歯の様で楽だと思うんです。
入れ歯だとめんどくさそうですよねー。
もう少し簡単に取り付けられたら良いのですが...
考えただけで顎がいあたくなってきちゃった(T_T)
