今までダイエットってした事がありますか？
女性なら一度くらいはしたことありそうですが・・・。
結婚してから私もだんだんと太り始めて
ついに10キロ増になってしまいました。
このままじゃまずいと思うのでダイエットを始めたのですが
なかなか効果が出ません。
急にダイエットしようと思っても難しいのかもしれませんね。
日ごろから食事を気を付けたり運動したりして
なるべく体重を増やさないように管理していれば
良かったなといまさらながら後悔しています。
そろそろ本気を出して痩せないとまずいので
酵素ダイエットでもしてみようかなって思っています。
酵素ダイエットが効果があると嬉しいんだけどな。
先日本屋で、とても美味しそうなクッキーが沢山載っているお菓子の本を見つけました。
バターや生クリームを使わない、体に優しい、を売りにした、いかにも粉っぽそうな（失礼！）私好みのクッキーがメインの本です。
ちょっと欲しいな、とは思ったのですが、お菓子なんてもう何年も作ってないし...と、その時は買わずに帰ってきてしまいました。
でも結局その後も気になって、何度も手にした挙げ句に、結局はうちの本棚に収まる事となったのでした（結局買うんだから最初から買えばいいのに...と姉に言われましたが）。
さて、せっかく買ったんだから、実際に作ってみなければ意味がありません。
レッツ、クッキング！と言う事で、材料を買いにスーパーへ行きました。
材料は、薄力粉、全粒粉、黒ごま、きび砂糖、塩、菜種油、豆乳。以上...。
...きび砂糖ってナニ？...菜種油って普通に売ってるの？
などとハテナがいっぱい飛びましたが、スーパーに普通に売っておりました、きび砂糖。
普通の砂糖よりも茶色い、独特の香りのお砂糖でした。
菜種油は私知らなかったのですが、キャノーラ油の事だった（厳密に言うと違うみたいですけど）！お勉強になってしまいました。
材料も揃ったし、実際に調理開始です。
...とは言っても、実は全部混ぜて焼くだけの簡単クッキー。材料を量ってクッキー生地が出来上がるまで、30分もかかりませんでした。
天板に伸ばして切り目を入れて、低めの温度でじっくり焼いたら、完成です！
素朴な味わいの黒ごまクッキー、美味しく焼けました。
次はどれを焼こうかな？
こんにちは(^^)
最近、友達経由で良いものをゲットしたんです♪
これ→http://www.theawcn.org/カロリミットっていうんですけど飲むだけでダイエットで個入るんですって！！
こんな嬉しいものないですよねー。
以前、やはりたべすぎだと思って(笑)
食べる量を減らしたことがあるんです。
もちろん、驚くほど痩せたんですよねー。
今まで何人前食べてるんだ？！って感じでしたからあっさり体重落ちたんです^_^;
でも、我慢した分食欲が...ね。
がつがつ食べてあっという間にリバウンドしちゃって
最終的にはプラス2キロで終わりました(-_-;)
それに比べてカロリミットは食べ物我慢しなくていいみたいなので
心強いですよね♪
さっき友だちから電話があって今度の
幼稚園の親睦会の話し合いをしました。
友だちの家には一応パソコンはあるみたいだけど
回線が遅くて繋がりにくいので、お店の選択は
私にお願いできないかってことでしたので調べてみたいと
思います。
回線が遅いって光回線じゃないってことなのかな？
多分そうだろうね・・・やっぱり光回線がいいよね?。
早いし検索もスムーズに出来るから凄く便利。
家も以前は検索するのもすぐに繋がらないので
イライラだったけど、今は光回線だから取ってもスムーズです。
パソコンするなら光回線が一番だよね。
